魔法の効果のインソール|スポーツで力を出したい方や立ち仕事にて足の疲労が気になる方必見!

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魔法の効果のインソール|スポーツで力を出したい方や立ち仕事にて足の疲労が気になる方必見!

スタッフブログ 2019年08月09日

こんにちは!
柔道整復師の見並です。

 

今日はスポーツをされる方で少しでも力を出したい方や、お仕事にて立ちっぱなしのため疲労が出て困っている方に、当院のインソールを紹介したいと思います。

 

最初にインソールを説明する前に、力を発揮できない、疲れやすい方の共通しているキーワードとして『偏平足』が挙げられます。

 

「いや私土踏まずは有るけれど、足疲れやすいです。」という方もいるかもしれませんが、実は『土踏まず』以外の場所が『偏平足』になっている可能性があります。

 

この『偏平足』は足のアーチの低下を指すのですが、実は皆さんが知っている『土踏まず』以外にも本来であれば2つのアーチが有ります。

 

『土踏まず』は正式には『内側縦アーチ』と言い、踵から親指にかけてのアーチの事を指します。

先ほど説明したその他に存在するアーチとしては、踵から小指までの『外側縦アーチ』親指から小指までの『横アーチ』が有ります。

 

そのアーチが機能する事によって3点で支持する事が出来るため、バランスが保ちやすくなったり、力が入りやすくなったりします。

現代人がアーチを失われた理由としては、様々な理由があるのですが、大きいのは日常的に靴を履く様になった事が大きな要因だと言われています。

 

靴を履く様になると、足の裏や指の力を使う機会が減るため、アーチを形成する筋力の弱化などにより『偏平足』の方が増えたとされています。

 

当院でもスポーツパフォーマンスをあげるために足裏アーチをつくる調整や、股関節‐膝関節‐足首のアライメントを整える整体などが有りますが、良い状態に変える事は出来ても、骨格の良い状態を維持出来る様になるのは少しお時間が掛かってしまいます。

 

骨格をしっかりと変えていくのは少し時間が掛かるのですが、当院のインソールであれば手っ取り早く3点で支える事が出来る様になるため、即効性があると考えます。

 

当院のインソールでは他のインソールとは違い3点を形成する事によって、アーチの機能をしっかりと発揮出来るインソールになっております。

 

アーチの機能がしっかりと発揮できると、どの様な効果が期待できるか少しだけ書いておきます。

 

3点アーチがある事によって、衝撃が吸収されやすくなる為、足への負荷が減りの疲労し難くなります。

その他にも足の状態が整うと、姿勢の維持などもやり易くなるため、足だけでなく全体的に疲れ難くなります。

 

また3点がしっかり働くと、床に対してバネのような効果を発揮し、推進力のUPも期待する事が出来ます。

推進力が上がると早く走れたり、球技などの切り返しの際などのも動き易くなると考えます。

 

そして当院のインソールでは装着し動く事によって、筋肉がしっかりと使われる事により熱量が増えます。

製造元ではサーモグラフィーを用いた検査を行う事によって、血行が促進される事も分かっています。

 

当院で筋力検査を行うとインソールを入れるだけで、上半身の力が入る事や、片足で立っていたとしても体が安定する事が体感する事が出来ます。

上半身の力が増したり、片足で体が安定するとサッカーでシュートを打ったり、片足姿勢でのジャンプなどの動作、当たり負けをするなどの状態にも効果が期待できます。

良い点を色々挙げたのですが、言葉で説明するだけでは良さが伝わりづらいと思いますので、当院では通院されている方に無料で筋力検査を行い、効果を体感していただく事が出来ますので、もしご興味がある方はお気軽にお尋ねください。

 

スポーツで少しでも力を出したい、仕事の疲労を軽減したいと考える人は『ささがわ整体院』の3点支持インソールの『B‐TR』をお

試しください。

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