四日市で頭の整体を受けるなら|ジメッとした梅雨の季節、体調が優れない方は当院の『あたま整体』をお試しください

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四日市で頭の整体を受けるなら|ジメッとした梅雨の季節、体調が優れない方は当院の『あたま整体』をお試しください

スタッフブログ 2019年07月13日

 

こんにちは!

柔道整復師の見並です。

 

今日は季節による身体の不調と、その解消法について書いていきたいと思います。

 

最近梅雨の季節になり雨の日が多いため、体が重かったり、だるさや肩こり、頭痛などの症状が出てしまう方が多くいらっしゃいます。

 

季節や環境の変化などによって痛みやだるさなどの症状が出てしまう事を、最近では『気象病』と呼んだりもしているそうですが、この『気象病』にはお身体を一定に保つ『自律神経』の機能が大きく関係しています。

 

雨の日の様に低気圧の状態が続くと調子が悪くなる事は昔からあり、その原因には諸説ありますがその中にヒスタミンと呼ばれる『痛みを発する物質が増える』というものがあります。

 

これによって痛みなどの症状が、いつもより強くなってしまうと筋肉などの緊張が増し、筋肉の緊張が増してくると、神経が興奮状態になってしまうため、お身体が休まらない状態になります。

 

状態を解消するためには、適度な運動を行う事によって筋肉などを代謝させていくのも良いのですが、神経の興奮状態を休める状態に変える必要があります。

 

今回ご紹介させていただく『あたま整体』はこの神経の興奮している『交感神経優位』の状態から、お身体を回復させる『副交感神経優位』の状態に変えていく整体になります。

 

『あたまの整体』と聞くとヘッドスパや頭皮マッサージをイメージしたりするかもしれませんが、筋肉に対する刺激では無く頭の骨の調整になります。

頭の骨の調整と聞くと「え、怖!」と少し構えるかもしれませんが、基本となっているのは頭蓋骨調整のクラニアルテクニックというもので、施術の圧の刺激としては整体中に眠れるくらいソフトな刺激になっています。

 

施術後もお身体の状態が回復しようと、少し眠気がある状態になりますので、出来ればこのタイミングで30分~40分ほど休んで頂くと『副交感神経優位』なのも相まってさらにお身体が楽になります。

 

周囲の状態や環境によって最近休めてないと感じている場合や、休んでも疲れが取れない方は、もしかしたら自律神経の切り替えが上手くいっていない場合が有ります。

一度回復できる状態をつくり、調整を行いながら辛い季節を乗り越えていただけると良いと考えます。

 

この季節体調が優れない方、頭痛などの症状が酷くなってしまっている方は、『ささがわ整体院』の『あたま整体』をお試しくださいませ。

 

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