四日市で肩こりと頭痛の治療なら|デスクワークが続き『肩こり』が強くなると『頭痛』が強く出て困っていた 30代の女性

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四日市で肩こりと頭痛の治療なら|デスクワークが続き『肩こり』が強くなると『頭痛』が強く出て困っていた 30代の女性

スタッフブログ 2019年06月07日

肩こりと頭痛

こんにちは!
柔道整復師の見並です。

 

 

今日は『肩こり』と『頭痛』について書いていきたいと思います。

 

 

今回の方はお仕事にてパソコンの業務をされるため、お仕事が終わるころには肩周辺の筋肉の緊張が強くなり『肩こり』の症状が出て困っていました。

 

 

この『肩こり』が少しでも解消されるために、ご自身でもストレッチや体操などを行ってみましたが、行ってすぐの時は楽に感じる事もあるのですが、またしばらくすると『肩こり』が出てしまっていました。

 

 

前々からこの『肩こり』が辛くなってくると、頭が重く感じる事があったのですが、最近になってこの頭の重さが『頭痛』になり、一度症状が出ると中々解消されないため困っていました。

 

なにか解消する方法がないかと色々調べていたら、整体によって同じような『頭痛』が解消された人がいるという事を知り、当院にお電話頂きました。

 

 

今回の方が『頭痛』が起きた原因として考えられるのが『血流』よって起こされたものではないかと考えました。

 

 

『肩こり』などは長時間の同一姿勢などににより、代謝が滞ってしまい、筋肉内に疲労物質や老廃物が溜まる事によって起きる事が多いです。

 

 

その状態になると筋肉の緊張も強くなり、全体的な動きも悪くなってしまう為、それにより『血流』が悪くなってしまうと、脳にも血が行きにくくなるため、酸素不足となり『頭痛』が起きてしまう場合が有ります。

 

 

しかし『肩こり』や『頭痛』があっても、デスクワークなどのお仕事によって同一姿勢を行わなければならないのは変えれません。

 

 

症状が起きない様にするためには、お仕事を行いながらも負担を減らせる様に変えていく必要があります。

 

 

今回の方はまず全体的な負担を減らすために『姿勢の調整』を行い、ご自身での体操やストレッチのケアを行ってもらえるのであれば、しっかりと『肩甲骨』に動きを付ける様に調整を行っていきました。

 

『姿勢の調整』に関しては今回の方は横から姿勢を見た際に首が前に出ている状態で、それを支えるため筋肉の緊張が強くなっている状態でしたので、まずは頭の位置を良い状態にもって来れる様に調整を行っていきました。

 

 

また肩のストレッチや体操などを行う際には『肩甲骨』がある程度動いていることが前提となってきます。

 

肩のみでなく関節が動いていない状態では、筋肉を伸ばしても伸び切らず、体操を行っても動きがしっかりと取れないため十分な効果は期待できません。

 

 

『肩甲骨』には『肩こり』や『首こり』に関与する筋肉のほとんどが付いていますが『肩甲骨』にはそれ以外にも骨を起点として上下左右に筋肉が付いているため、それらの筋肉もしっかりと緩んでいて、はじめて『肩甲骨』を動かすことが出来ます。

 

 

しっかりと動く様になるとストレッチなどで筋肉の代謝なども見込めるので、それからケアとして行っていただくと全然違う効果が期待できると考えます。

 

 

施術を行うと『肩こり』などの症状が変わるのはもちろん、姿勢のお写真での変化、肩甲骨の動かしやすさなども体感していただく事が出来ました。

 

 

しかし最初はお身体の癖や環境などにより、お身体の状態が戻ってきてしまいます。

 

良い状態を定着させるためには、集中期間を設けてお身体の調整を行っていく必要があります。

 

 

今回の方もお身体を変えていくために、少し詰めて治療を行っていただきました。

 

 

2回目の調整時には症状が楽になったと言って頂きましたが、整体を行うと関節の動きに固さが見られました。

 

関節の動き、良い姿勢の状態が取れる様に調整を行っていきます。

 

 

3回目の施術と4回目の施術を行っていくと、お身体もどんどん動き易くなっていると仰って頂きました。

整体で元気 治った

 

今回の方は6回目の調整を行う際には、関節の動きなどが取れ『肩こり』や『頭痛』なども出なかったので、今度は期間を空けながら調整を行っていきました。

 

 

『頭痛』の特徴にもよりますが、慢性的な『肩こり』を解消すれば解消される『頭痛』もあります。

 

四日市にて『頭痛』や『肩こり』でお困りの方は『ささがわ整体院』にご連絡下さいませ。

 

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