四日市でマラソンランナーが通う接骨院|今年も名古屋ウィメンズマラソンが開催されます|四日市で骨盤矯正なら、ささがわ接骨院・整体院へお任せ下さい。

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四日市でランナーが通う接骨院|今年も名古屋ウィメンズマラソンが開催されます

スタッフブログ 2019年03月06日

ささがわ接骨院・整体院の院長の加藤です。

 

当院はマラソンランナーさんが沢山来院されます。

 

きっかけは4年ほど前に、『ランナー』と言う専門誌の掲載されてからです。

 

当時はマラソンランナーに特化していたわけではありませんが、

 

編集の担当の方から突然お電話を頂き、

 

「ランナーの方のケアなどの施術は出来ますか?」

 

とお問合せを受けたのが最初です。

 

雑誌に掲載されてから、ランナーの方が沢山来院頂きました。

 

そのほとんどが、膝が痛い、腰が痛い、足の指が痛いなど、すでに故障してしまった方が多かったのです。

施術をしてからは、

 

「痛みが無く走れるようになりました。」

 

「昨年よりタイムが上がりました」

 

「ゴールまで余裕を持って走れました」

 

などのお声を頂くようになりました。

 

最近ではクラブ活動の学生さんが来院頂くようになり、

 

市民マラソンより、競技志向のランナーの来院が増えました。

 

マラソン、駅伝、短距離の選手などなど

 

体の不具合などを聞いたり、タイムを上げていく為に、競技の特性を学びながら、

 

実際に選手に「どうするともっとタイムが上がると思う?」と選手からの要望を聴いたりし、施術を行なっています。

 

実際にお身体を診させて頂くと、一方側の脚の筋肉が全然力が入っていない状態に気付いたり、

 

脚のアライメントが悪く、前方に進む推進力のエネルギをロスしていたり、

 

肩や背中、肋骨が固く明らかに呼吸量のロスを起こしていたり・・・

 

それらを調整していくと、まるでブレーキを踏みながらアクセルを踏んでいた状態から、一気にブレーキを開放する為に、

 

スムーズに走行が出来るようになります。

 

逆にこの様な不具合を感じながらも、走行フォームだけの見直し、筋トレ、サプリメントに頼りながら、

 

トレーニングを続け、身体を痛めてしまっているランナーも多いです。

 

今年も名古屋のウィメンズマラソンが開催されますが、毎年参加される女性ランナーさんがみえます。

 

女性は男性と比べて、筋肉量が少ない方が多いので、しっかりと骨アライメントを整えないと、楽しむ事は勿論、完走も難しくなります。

 

当院のランナー向けの施術は

 

美脚矯正にて股関節ー膝関節―足関節のアライメントを整えます。

 

場合により骨盤までも調整します。

 

中には頭ー頚部の不具合から、筋肉の出力が上がらずに筋力が低下している方は、不具合を調整し、しっかりと力が入るようにします。

 

暖かくなってきたので、「ダイエットも兼ねて少しジョギングでもしようかなー」

 

などと思われている方、いきなり走ると体を壊し、いきなり挫折の元になってしまいますので、先ずは整体でお身体を整えながら、

ランニングを始めてみてはいかがでしょうか?

 

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