三重県四日市市西日野町4299
月~金 9:00~12:00 土 9:00~12:30/16:00~20:00
[休診日]午後土曜・日曜・祝日
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スタッフブログ 2018年11月02日
こんにちは!
柔道整復師の見並です。
今日は『腰痛』について書いていきたいと思います。
今回の患者様は健康のためにスポーツジムに行かれていました。
健康のために体を鍛えて頂くのはすごく良い事なのですが、トレーニングをしていた際に負荷が強すぎたのか、フォームが崩れてしまっていたのか、その際に強い負荷が掛かってしまい腰を痛めてしまいました。
最初は腰の痛みが何をしていても常にある状態だったものの、それほど強い痛みではなかったため、そのまま生活をしてお仕事などにも行かれていました。
ある時お仕事を行う際に中腰の姿勢で下に置いてある物を持ち上げようとしたら、腰に負荷がかかり左腰に強い痛みが出て症状が悪化してしまいました。
余りにも痛みが強かったため急遽お仕事を休ませてもらい、2日程ご自宅で安静にしていました。
安静にしていたら強い痛みが落ち着いてきて、痛みはまだ有るものの少し動ける様になってきたため、お仕事にも復帰されました。
しかし腰を痛めて以来、お仕事を休むほどの痛みは出ないものの、慢性的に『腰の動かし辛さ』と『腰痛』が出てしまう様になりました。
時間の経過とともに、この症状がしばらくしたら落ち着くだろうと考えて様子を見られていたのですが、数カ月が経過しても一向に症状が落ち着く気配が無いため、当院にご連絡頂きました。
ご来院頂き色々な検査をしていくと、体が反らせる時に最も強い痛みが出る事と、立った状態で体を回旋させようとすると、股関節や骨盤が引っ掛かり動き難さを感じていました。
当院の『腰痛治療』では腰だけでなく骨盤、股関節、膝、足首に渡って骨格の歪みを見たり、それに付随した筋肉、筋膜の固さを最初に確認していきます。
腰の痛みや骨盤の動きの悪さが起きる原因として、足の問題が関与している事が多いと考えられるからです。
施術を行い関節の動きを確認しながら、再度問題点を確認し考えられる場所に原因を絞って施術を行っていきます。
問題を徐々に解決していくと、お身体の状態にも変化が出てきます。
今回の患者様は腰も含めて足の問題も解決していくと、施術が終わる頃には腰の回旋の出来る範囲が増え、腰の痛みが強いため最初は反ることが出来なかったのですが、腰を反らせる事が出来る様になり、その際に痛みも感じなくなっていました。
施術が終わり効果を体感して頂いたのですが、残念ながら最初の内は骨格が徐々に戻ってくるため、次第にお身体の状態も悪くなってしまいます。
良い状態を造るためには、最初の内に集中期間を設けて良い骨格を定着させていく必要があります。
今回の患者様も様々な検査を行っていくと、ご自身が思っていた以上にお身体に負担が掛かっている事がわかり、この機会にお身体を改善していく事をお考えいただきました。
2回目ご来院頂いた際も、良い状態が維持できていたので腰を反らせる事は出来たのですが、反らせ様とすると痛み程ではないのですが、違和感を感じていました。
良い状態がある程度維持できていると、そこから施術を行う事が出来ますので施術を行うと、さらに良い状態にお身体を変えていく事が出来ます。
2回目の施術が終わる頃には腰の引っ掛かり感も無くなり、反れる範囲がさらに広がるようになりました。
3,4回と施術を行っていくと股関節などの固さもとれ、ある程度良い状態が維持できるようになってきたため、
痛めてから少し控えていたトレーニングも行っていただきました。
5回目ご来院頂いた際にトレーニングを行っても症状が出なかった事と、骨格の動きなどを確認できたので、次は少し期間を空けながら施術を行っていきました。
現在も期間を空けながらお身体のケアのため『腰痛治療』を行っていますが、最初の頃感じたような腰の痛み、動き辛さ等は出ておりません。
四日市にて『腰痛』でお悩みの方は『ささがわ接骨院・整体院』にご連絡くださいませ。
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