四日市で肩こりを治すなら|『肩こり』が長年続き、中々症状が改善しない為困っていた 30代の女性

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四日市で肩こりを治すなら|『肩こり』が長年続き、中々症状が改善しない為困っていた 30代の女性

スタッフブログ 2018年10月26日

こんにちは!
柔道整復師の見並です。

 

今日は『肩こり』について書いていきたいと思います。

 

 

今回の患者様は数年前から『肩こり』の症状があり、ストレッチや体操などを行っても中々症状が解消されないため困っていました。

 

 

日によって症状は変化するものの、完全に『肩こり』を感じない日は無く、朝起きて『肩こり』を感じると1日中気分が晴れず、何をするのにも億劫に感じていました。

 

 

お仕事もあるので、「肩こりが酷いため、やる気が出ない」などと言っている訳にはいかないため『肩こり』に効果があると色々試されていました。

 

 

しかし中々効果を感じられるものはなく、半ば諦めていました

色々試した中で一番効果が感じられたものは、プロに行ってもらうマッサージでした。

 

 

しかし効果を感じるマッサージでも完全に症状が取れるわけでなく、状態も日を追うごとに落ちてしまい2日も経てば『肩こり』の症状が出て状態が元に戻ってしまっていました。

 

 

数カ月前に『肩こり』の症状が、すごく辛い日がありました。

 

首から肩にかけての筋肉が、ご自身で触っても強張りを感じる程固くなってしまい、症状が重いため一度しっかりと診てもらおうと考えて当院にご連絡頂きました。

 

 

今回の患者様の症状の原因は負荷のかかる姿勢を行っているため、お身体の回復が追い付かない事にありました。

 

マッサージを受けると『肩こり』の筋肉がほぐされる事により楽になるのですが、姿勢の問題があると負担が増えるため、その負担を支え続けるとなると筋肉を常時使う事になるので、徐々に状態が悪くなってしまいます。

 

 

筋肉をほぐすだけでなく、良い状態を維持するためには『姿勢』を変えていく必要があります。

 

『肩こり』を起こす不良姿勢の代表的なものに『ねこ背』があります。

 

この『ねこ背』になってしまう原因はスマホの使用を頻繁にされたり、内臓の疲労、仕事によるデスクワークなど理由が様々ですが、筋肉や骨格の話で言えば肋骨、胸椎といった胸郭や肩甲骨、もしくは骨盤の調整なども状態に合わせて必要となってきます。

 

 

筋肉の問題であればある程度ストレッチやマッサージなどのケアで出来るかもしれませんが、骨格の調整をご自身でなさるのは難しくなってきます。

 

 

骨格の調整もやみくもに行っても、お身体に負担が掛かってしまうため、逆に症状が酷くなってしまいます。

 

当院では最初にしっかりと検査を行い、患者様のお身体の状態に合わせて負担の少ない整体を行っていきます。

 

 

今回の患者様も最初に姿勢を見せて頂いた際に『巻き肩』の状態が見られましたので、良い姿勢が取れるように骨格の調整を行ったところ、整体が終わるころには「めっちゃ楽!」と仰って頂き、施術後の姿勢のお写真でも本人が意識せずとも、一目見てすぐに分かるくらい姿勢の変化が出ていました。

 

 

しかし骨格を操作し良い姿勢を造るよりも、骨格を保ち『維持』する事の方が難しくなってきます。

 

特に最初の間は骨格が戻りやすくなる為、骨格矯正を集中的に行い自然と良い姿勢が取れるように変えていく必要があります。

 

 

『肩こり』を出ない様に変えていくためにも、継続的な通院をお考えいただきました。

 

 

2回目にご来院頂いた際には、骨格も最初よりも操作しやすくなり、お身体も今までと比べて楽になっていた為、施術できる範囲も少し増えました。

 

 

3回目の施術の際は『肩こり』を感じずに来院することが出来ました。

 

骨格としても最初に比べるとかなり動かし易くなりましたが、肩甲骨を動かす際もまだ引っ掛かりがあり、症状を感じるほどでは無いにしても、まだ骨格がしっかり動いて良い姿勢が維持できているとは言えない状態だったのでしっかりと動きを付けていきました。

 

 

経過を診ながら4,5回と施術を行ってくると動きもしっかりと付いてきて、何もしてなくても良い姿勢が取れるようになってきました。

 

 

良い状態が保てる様になってきたら、治療期間を空けても良い状態を維持できるか診ていきます。

 

ここからはお仕事や生活などにより個人差がありますが、良い状態が維持出来ていれば、どんどん期間を空けていき、普段の生活により最適な期間でお身体のケアをお考えいただくのが良いと考えます。

 

 

患者様によって症状が少しでも楽になれば良い方、完全に症状が出ない様にしたい方、スポーツなどを行う為より良い状態に変えていきたい方など悩みが違う為、それぞれゴールが違うと思うのですが、当院が行う最良の提案としては月に2回の『全身整体』を行うのが良いと考えます。

 

 

『肩こり』の症状も肩周辺の歪みだけで起きているだけではない場合も多々みられるため、全体を整えるとさらに楽になり日常生活のパフォーマンスが良くなります。

 

 

今回の患者様もすでに『肩こり』の症状は出ていなかったのですが『全身整体』を行うと、患者様自身が「全然違う!」と仰って頂きお身体の変化も体感して頂きました。

 

 

そのため今回の方の場合は2週間の間『肩こり』を感じなくなった段階で、より良い状態を造っていくために『全身整体』をお考えいただきました。

 

 

当院では『肩こり』の整体を受けて、症状を解消されている方が沢山いらっしゃいます。

四日市にて『肩こり』の解消をお考えの方は『ささがわ接骨院・整体院』にご連絡くださいませ。

 

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