三重県四日市市西日野町4299
月~金 10:00~14:00 16:00~19:30
土・祝日 10:00~13:00
[休診日]水曜日・日曜日
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お知らせ 2017年03月08日
腰痛のあなた、以下の事は言われた事ありますか?
☑腹筋が弱ってるから腰痛になるんだ。
☑姿勢バランスが悪いから腰に負担がかかるんだ。
☑体幹トレーニングをした方がいいよ。
普通の生活してる人は『筋トレ』いらないと思います。
だってどんなに鍛えたって、オーバーワークになれば、身体の防御シグナルとして、『痛み』は出るんだから。
普通に生活をしていて、特に極端に体重が増えたり、入院などで1週間ほど寝たきりになったりすれば、当然体を支える為の筋力がアンバランスになる為に、筋トレは必要でしょう。
それでも毎日のお仕事や家事で体が疲れて痛くなったりする方は、身体のバランスが悪いからです。
それを整えるのが『整体』になるわけですが、長い時間をかけて歪んだバランスを整えるのは、何回かの繰り返しの施術と時間が必要です。
が、それを一瞬で整えて、筋力をUPさせるインソールがあります。
実際にはバランスを崩した状態を、足裏から整える事により、お身体の筋力のパフォーマンスがきっちりと出るので、結果疲れにくくなったり、筋力がUPしたように感じるのです。
当院では実際にこのインソールに乗ってもらい効果を体感してもらってから購入頂いております。
皆さんあまりにも驚きの効果で、頭から『????』が出ながら購入されてゆきます。
中には自分のインソールを使い、当院と同じテストをご自分の周りの方に試して、どんどん広まっています。
靴にインソールを切って合わせます。
「じゃ、家の中では使えないの?」と言うご相談を受けました。
メーカーからサンダルが販売されていたのですが、昨年末に販売が終了して、新しい商品待ちとなってますが、当院の患者様で、「100均のサンダルにぴたっとはまったわー」と言う、方がいらっしゃいました。
見せて頂いたのですが、これまたぴったり!
DAISOのクロックス風のサンダルです。
このサンダルにインソールを入れて家事をすると、坐骨神経痛も出ないし、立ち仕事も全然疲れないそうです。
是非立ち仕事などで腰がお辛い方試してみて下さい。
© 2016 ささがわ接骨院・整体院.