スタッフブログ 2015年03月06日

今週末に『名古屋・ウィメンズマラソン』があります。

ランナーの皆さんは、トレーニングをしたり、ウェアを新調したり、それこそ『わくわく』した気持ちでいっぱいでしょう。

ランナーの皆さん、目標は完走？もしくはベストタイム？色々ありますが、ベストコンディションで挑みたいですよね。

ささがわ接骨院のランナーさんのメンテナンスとして『ＢＭＫ美脚矯正』があります。

美脚？（笑）

ささがわ接骨院のＢＭＫ美脚矯正は股関節ー膝関節ー足関節のアライメントを整体し整えます。

走行時の推進力ベクトルを進行方向にしっかり取る事により、パフォーマンスを最大限に発揮できます。

もう一つオススメしたいのが、メディセルによる『ふくらはぎケア』です。

メディセルと言う器械を使って、筋膜リリースを行い、スポーツパフォーマンスをアップさせます。

膝を痛めたランナーさんが、ささがわ接骨院で施術を受け、練習時間1週間程度しかありませんでしたが、

ＢＭＫ美脚矯正＋メディセルふくらはぎケアを行い、ハーフマラソンですが、後半5㎞を余力を残してゴール出来たそうです。

他院さんでもフルマラソン直前にＢＭＫ美脚整体を受けて、ベストタイムを出された方が数人いらっしゃったと言う報告もあります。

マラソンランナーの必須として、①トレーニング　②シューズ　③ウェア　④栄養・体調管理　それと⑤整体（骨格アライメント調整）で如何でしょうか。