【四日市で反り腰・猫背の矯正なら】『反り腰ねこ背の姿勢により、『肩こり』、『腰痛』で悩まれていた 30代の女性』

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【四日市で反り腰・猫背の矯正なら】『反り腰ねこ背の姿勢により、『肩こり』、『腰痛』で悩まれていた 30代の女性』

スタッフブログ 2018年07月17日

 

こんにちは!

ささがわ接骨院・整体院の見並です。

 

 

今日は不良姿勢により、慢性的な『肩こり』、『腰痛』の症状が出ていた女性について、書いていきたいと思います。

 

 

今回ご来院頂いた患者さんは、『肩こり』による首~肩甲骨周辺の痛み、だるさに加え、長時間立っていると『腰痛』が出てしまう事でお悩みでした。

 

 

痛みを緩和するため、ストレッチを行ったり、お風呂に長く浸かり血行が良くなると、症状が多少楽にはなるものの、負担が掛かってくると、お身体の痛みだるさが出てしまうため、改善を考えてご来院頂きました。

 

 

当院では症状に合わせて、患者さんの状態をより理解し、患者さんにも現在のお身体の状態を理解して頂くため、最初の問診の際に、姿勢のお写真を撮らさせていただきます。

 

 

姿勢のお写真を側面から撮らさせて頂いたところ、肩よりも頭の位置が前に出ている『ストレートネック』の状態のため、首や肩の筋肉の負担が増えている状態でした。

 

 

腰に関しては、腰の反りが強くなり『反り腰』という状態になっているため、腰を支える筋肉などに負担が掛かり易くなっているでした。

 

 

この状態が続くと肩や首の症状にしても、腰の症状にしても『負担が掛かり続ける状態』になる為、疲れが一向に取れないため、症状が徐々に酷くなり、全体的な肩や腰などの重さが、悪化すると痛み、痺れといった形になってきてしまいます。

 

 

現代において、長時間のパソコン、スマートフォンの使用、姿勢を支える筋力の弱化、座位が続くお仕事、ハイヒールなどなど、不良姿勢になってしまう原因が多々考えられるため、『反り腰』や『猫背』もしくは『反り腰ねこ背』の両方という方が非常に多くなっています。

 

不良姿勢が原因となり症状が出てしまっている方は、疲労を感じる部分を直接マッサージすると、一瞬楽になった様に感じますが、根本的に姿勢の問題が解決していないため、またしばらくすると『肩こり』や『腰痛』の症状を繰り返してしまいます。

 

 

症状を改善するには『良い姿勢を体に定着させる』事が重要となってきます。

 

 

定着させるためには、骨格を矯正し良い姿勢を何度か作ることで、自然とその姿勢が取れる状態まで、お身体を変えていく必要があります。

 

 

良い姿勢はいきなり取ろうとしても、筋肉の固さなどにより良い姿勢が取れなかったり、肩甲骨などが動いていないのに、良い姿勢を無理に取ろうとする事により、さらに疲れてしまいます。

 

 

まず良い姿勢を取り易くするために、『姿勢矯正』という整体を受けて頂くのが良いと考えます。

 

 

『姿勢矯正』を受けることにより骨格が整い、骨格が整ってくると筋緊張が無くなってくるので、良い姿勢が取りやすくなるので、その状態で姿勢を意識して頂くと良い姿勢が定着してきます。

 

 

今回ご来院頂いた患者さんの様に、長い間不良姿勢のまま過ごされていた事により、痛みなどの症状が出てしまっている方は、痛みが出ている原因の場所に対して、局所的な施術が必要となってくるので、そういった方は当院の『全身整体』を受けて、まず症状を改善して頂くのが良いと考えます。

 

 

『全身調整』では症状を改善するため、筋肉や骨格を動かして行くので、こちらでもお身体を良い状態を保ち易くなるのですが、『姿勢矯正』よりも施術時間と費用が掛かってきます。

 

 

症状が強ければ『全身整体』をお考え頂き、症状がそれほど強くなく、良い姿勢を保てるようになりたい場合は『姿勢矯正』を受けて頂くのが良いと考えます。

 

 

今回ご来院頂いた患者さんも『全身整体』を受けて頂いて、1回目の施術にて肩こりや腰痛などの症状の変化はもちろん、姿勢も施術前と施術後では大きく変化を体感して頂きました。

 

 

しかし姿勢のコントロールというのは『脳』で行われるため、良い姿勢を『脳』が覚えるまでは、徐々に調整前の姿勢に戻ってきて症状を繰り返してしまいます。

 

症状を繰り返さないためにも、継続的な通院をお考えいただきました。

 

 

現在症状も良くなってきたので、期間を空けながら治療を行っていますが、『肩こり』や『腰痛』の症状は出ておりません。

 

 

姿勢の問題により症状が出てしまっている場合は、ご自身の力のみでの解決は非常に難しくなってきます。

 

 

四日市にて『肩こり』や『腰痛』、『姿勢』の改善をお考えの方は、『ささがわ接骨院・整体院』にご連絡くださいませ。

 

 

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