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【四日市で筋肉リリースを行うなら】『スノーボードやスキーの疲労も筋膜リリースで解消』

スタッフブログ 2018年04月02日

院長の加藤です。

 

 

先日長女の就職内定と長男の高校合格のお祝いを兼ねて、

 

 

新潟県へスノーボードに行って来ました。

 

 

長女はスノーボード初めて

 

 

次女は2回目

 

 

長男も2回目と言う、初心者軍団と、スノーボードを

 

 

挫折した夫婦2人で、春スキーと言う少し無謀な事に

 

 

チャレンジしてきました。

 

 

子供たちはスキーをずっとやって来たので、雪や

 

 

そのスピード感は慣れているものの、スキーとスノーボード

 

 

は別物と言う事は、挫折夫婦はよく分かっています。

 

 

が、しかし子供の順応力と言うか、適応力の高さは

 

 

我が子ながら感心するものがありました。

 

 

スキーもスノーボードもバランス感覚と、雪面からの衝撃を

 

 

緩和させるような膝の柔軟性であったりが必要です。

 

 

何本も滑ると、脚がガクガクして、姿勢を維持できなくなってきます。

 

スキーは膝と股関節、ボードは立ったり座ったりの動作も多いので、

 

 

脚だけでなく、全身の筋肉を使います。

 

 

ホテルでマッサージを受けたかったですが、疲れすぎてて、

 

速攻で寝てしまい出来なかったのですが、翌日でも

 

 

筋肉内の疲労物質を代謝する事で、かなり身体が楽になります。

 

 

当院では、慢性的に溜まった疲労回復には、骨格を矯正する

 

 

事をお勧めしてますが、早期に筋肉内の疲労回復・循環には

 

 

筋膜リリース療法がおススメです。

 

 

当院の筋膜リリース療法は、手でやるやり方と、機械を使ったやり方があります。

 

 

手で行う筋膜リリースは、深部の筋肉同士の筋膜の

 

 

滑走を良くする目的で、案外刺激があります。

 

 

機械で行う筋膜リリースは、皮膚と筋膜の癒着をはがすので、

 

刺激は少なく、比較的気持ちいい感覚の方も多いです。

 

 

スポーツや行楽で歩きすぎたりした、急性の疲労は、

 

 

当院の筋膜リリース療法をお試し下さいませ。

 

 

只今お得な、キャンペーンやってまーす!(4月14日まで)

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